今天請了休假，因為落枕不舒服，說也奇怪，不去上班，脖子就自己好了一大半…

先到湖口的信安眼科檢查，當她在測視力時，要配上鏡片，我心裏就一陣不安，後來醫生說有125度散光，左眼有100度近視，我想…怎麼會？？

醫生給了散瞳劑，我很遲疑是否要點，問了姊妹淘，多玩球類運動，矯正閱讀及寫字畫畫姿勢才是根本，另外多吃五榖類食物

牙齒到火車站前的惠眾牙科，後面臼齒已蛀牙了，先用補的，醫生護士人都很好，我也預約了一起補牙，我也是後兩隻臼齒蛀牙，有點深，但還不用拔除，

中午老公去竹北沈師父去整脊椎，貼了兩大片回來，說有比較好了

真是個整理身體的日子